Elise m'a contactée car elle était épuisée, à fleur de peau et avait le sentiment de subir sa vie. Depuis l'arrivée de sa fille, c'était devenu "insupportable".

Lors d'une 1ère séance, on a identifié une croyance très forte :"si je ne suis pas au bureau ou avec ma fille, je ne sers à rien." (NB on n'est pas sur Terre pour servir à quelque chose). Cette croyance venait de loin, cette blessure d'enfance la conduisait à penser que son temps (et elle par la même occasion) n'avait de valeur que s'il était dévoué aux autres et que dire non c'était n'être pas à la hauteur.

On a apaisé sa peine, en pratiquant l'E.F.T. La technique peut surprendre, il s'agit de tapoter le visage,  en y associant des éléments de langage précis. Puis on a fini la séance sur un autre protocole. En 1 séance, elle s'est déchargée de cette croyance et à ouvert les yeux sur tous les comportements mis en place en conséquence. Souhaitant poursuivre pour changer ces "mécanismes", on a établi un programme de 4 séances, 2 fois par mois. On s'est revues 2 mois après (agenda surbooké de son côté), après avoir défini son intention "je suis libre d'occuper mon temps", nous avons aligné ses envies à son énergie lors d'une séance de Reiki. On a poursuivi sa séance en la projetant dans la réussite de son objectif, faire du théâtre avec un protocole de PNL.Puis, la semaine suivante, avec la P.N.L on a dégagé les mauvais comportements pour les remplacer par d'autres bénéfiques pour elle (comme refaire du Yoga plutôt que de prendre le travail de sa collègue (qui elle va au Pilates ) ou encore arrêter de scroller jusqu'à 1h du matin.

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Bilan ? En 2 mois, Elise s'est inscrite au théâtre, a posé des limites dans son travail et ne retravaille plus le soir chez elle (enfin c'est ce qu'elle me dit), elle a ajouté une heure de garde pour sa fille le jeudi soir (elle va au Yoga). Elle joue sa pièce en décembre et vise le 4/5ème. 

* par souci de confidentialité, les prénoms sont changés​​