Articles & ressources

Bonne nouvelle, certaines séances peuvent être remboursées avec Liberlo, l'annuaire en ligne des praticiens ! Vous êtes chez APICIL ?

Un évenement traumatique peut sembler dépassé et pourtant il suffit d'une odeur, d'un bruit. Découvrez ce qu'il se passe dans votre cerveau et comment l'accompagner pour ne plus subir sans cesse la réactivation de ce traumatisme.

Un atelier pour revenir à soi, sortir du tourbillon de la rentrée dans un oasis de senses. Le 4 octobre, chez Yoga Korner à Lyon

Vous vous demandez si l’EFT est fait pour vous ? Découvrez comment cette approche peut vous aider à apaiser vos émotions et dépasser certains blocages à Lyon.

Comprendre avec la tête ne suffit pas toujours à apaiser ce qui se passe à l’intérieur. L'EFT permet à l'émotion de délivrer son information, d'être vue et entendue avant d'être accueillie.

Vous recherchez une thérapie de type EMDR à Lyon ? Découvrez la TSBH, une approche utilisant les stimulations bilatérales alternées, associée à l'hypnose et aux thérapies brèves.

L'IFS, la réconciliation intérieure.

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Stress, anxiété, colère, tristesse, peur… Nous avons appris à cacher nos émotions / les minimiser / les ignorer. Et bien souvent on se dit "c'est trop lourd, je préfère passer à autre chose" Alors, on meuble nos vies. J'accompagne dans la gestion des émotions, la libération émotionnelle. L’objectif n’est pas d’effacer le passé, mais de permettre au corps de ne plus revivre continuellement la même souffrance émotionnelle.

Se libérer de ses émotions avec l'EFT,

Réaliser ses rêves passe avant tout par une étape cruciale : oser voir grand. La PNL est une outil précieux pour programmer le cerveau vers la réussite. J'accompagne à Lyon.

✨ Atelier collectif dédié aux femmes : “Je suis ma priorité (sans culpabiliser)” ✨ Un temps pour ouvrir une nouvelle relation à vous-même : plus alignée, plus affirmée, plus sereine. Un moment puissant pour toutes celles qui donnent beaucoup aux autres… et qui sont prêtes, enfin, à se choisir.

Derrière cette charge mentale, se cache parfois 2 croyances limitantes. L'une "ma valeur ne dépend que de ce que je fais, on m'aime pour TOUT ce que je fais." #manquedeconfiance et l'autre " personne ne fera aussi bien que moi " #perfectionniste